Sức khỏe

Đỗ xanh là loại ngũ cốc tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được đỗ xanh.Đỗ xanh là thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình. Đỗ xanh không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên cũng có một số nhóm người được khuyến cáo không nên sử dụng loại ngũ cốc này. Dưới đây là những tác dụng của đỗ xanh và những người được khuyến cáo không nên dùng đỗ ... Xem chi tiết

Củ cải trắng chính là một loại rau giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả đừng bỏ qua.Thành phần dinh dưỡng của củ cải trắng Ai cũng biết rằng củ cải được coi là thực phẩm hàng đầu mang lại những lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe không thể bỏ qua trong thực đơn của bạn. Trong y học cổ truyền thì của cải trắng chính là một vị thuốc giúp thanh nhiệt giải cảm, tiêu đờm vô cùng hiệu quả. Loại rau này ... Xem chi tiết

Chúng ta vẫn thường dùng tía tô như một loại rau gia vị giúp món ăn thêm hấp dẫn. Nhưng không chỉ có vậy, tía tô còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, được ví như là thuốc chữa bệnh.Tía tô chứa nhiều dưỡng chất cần thiết Lá tía tô được bán nhiều ở chợ Việt với mức giá rất rẻ, chỉ vài nghìn đồng một mớ. Có lẽ vì vậy mà không nhiều người đánh giá cao loại rau này. Tuy nhiên ở Nhật Bản, lá tía tô được bán tới hơn 100 nghìn đồng ... Xem chi tiết

Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh của hoa đu đủ đực ít ai ngờ đến.Hoa đu đủ đực - một bộ phận trên cây đu đủ đực, ngoài được chế biến thành những món ăn dinh dưỡng, còn đem lại các tác dụng chữa bệnh không phải ai cũng biết.Tổng quan về hoa đu đủ đựcDưới đây là thông tin về cây và hoa đu đủ đực được đăng trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec:Tên gọi: Cây đu đủ đực tên khoa học đầy đủ là Carica papaya, cây thuộc họ đu đủ ... Xem chi tiết

Có rất nhiều thực phẩm có thể thay thế cơm trắng, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.Gạo lứt Gạo lứt là loại ngũ cốc nguyên hạt còn nguyên lớp cám và lớp mầm. Vì vậy, nó chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn. Những người muốn giảm cân có thể dùng gạo lứt vì thực phẩm giúp no lâu, giảm thèm ăn. Người bị tiểu đường cũng có thể dùng gạo lứt thay gạo trắng vì nó có chỉ số đường huyết thấp, ít gây kháng ... Xem chi tiết

Khi đi chợ, hầu hết mọi người thường tập trung vào việc mua thịt ba chỉ, thịt bắp, hoặc thịt mông mà không biết đây mới là bộ phận cực quý, phải đi chợ từ sớm mới mua được. Bộ phận nào trên con lợn là ngon và bổ nhất? Trên con lợn có một phần thịt chỉ còn khoảng 200g được cho là rất ngon và bổ nhất. Với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng dồi dào, thịt đuôi lợn, thịt dải và phần má đào được cho là phần thịt bổ không kém ... Xem chi tiết

Nâng ngực, treo sa trễ đường quầng vú hoặc tạo hình ngực sa trễ vạt chữ T, đặt túi ngực cùng một lúc thường để lại sẹo, nguyên nhân chính là do vết mổ chịu lực căng.Sẹo là vùng mô sợi thay thế da bình thường sau phẫu thuật, một phần tự nhiên của quá trình chữa lành của cơ thể. Sẹo mỗi người sẽ có tốc độ lành thương và thẩm mỹ khác nhau. Sau vài tuần, vết sẹo mới hình thành có thể có cảm giác cứng, căng, nhô lên hoặc gập ... Xem chi tiết

Người có dấu hiệu sau thường trẻ lâu hơn và cũng có tuổi thọ cao hơn.Làn da hồng hào, nhất là da mặt Nhiều người không biết rằng trạng thái của làn da có thể nói lên rất nhiều về tuổi thọ. Các nhà khoa học tại Đại học St Andrews ở Scotland (Vương Quốc Anh) đã chỉ ra rằng những ai sở hữu làn da hồng hào chứng tỏ có sức khỏe rất tốt. Ngược lại, da trắng bệch hoặc xanh nhợt biểu thị bệnh thật. Nghiên cứu trên tạp chí PLoS ONE ... Xem chi tiết

Để duy trì hoạt động của thận ở trạng thái tốt, chuyên gia sức khỏe khuyên bạn uống nhiều nước và bổ sung một số loại thực phẩm cũng giúp tăng cường sức khỏe của thận.Sò điệp Theo Đông y, sò điệp có tính bình, hương vị ngọt, có chứa nhiều dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng đặc biệt, có thể giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cho thận, đồng thời còn có thể thúc đẩy chức năng thận một cách hiệu quả. Hàu Nếu ... Xem chi tiết

Đi chợ lâu năm nhưng không phải ai cũng biết cách phân biệt giữa tôm nuôi và tôm tự nhiên.Tôm là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, thường xuất hiện trong các bữa ăn gia đình. Tôm tự nhiên thường có thịt ngọt ngào và độ dai, mang đến hương vị tốt hơn rất nhiều so với tôm nuôi. Tuy nhiên, phân biệt giữa tôm nuôi và tôm tự nhiên có thể là một thách thức đối với nhiều người. May mắn thay, cách phân biệt ... Xem chi tiết